¿Qué podemos hacer para concentrarnos?
¿Qué podemos hacer para concentrarnos?

¿Qué podemos hacer para concentrarnos?

Cada uno tenemos nuestros trucos para concentrarnos y estudiar mejor, aquí os proponemos algunos que os pueden ayudar:

Colorear mandalas

Colorear mandalas no solo mejora nuestra concentración antes de estudiar sino que nos ayuda a liberar estrés, a expandir nuestra creatividad y a entrar en un estado de paz y meditación.

En este enlace encontrareis muchos mandalas para imprimir:

Mandalas para imprimir

GDJ / Pixabay

Música

Numerosos estudios demuestran que la música puede ayudarnos a expresar sentimientos, a relajarnos, es beneficiosa para la salud… También sirve para estimular la atención y la concentración cuando estamos estudiando. Sin embargo los beneficios de la música para el estudio no se ciñen a estudiar oyendo música. También se ha visto que ayuda a mejorar los resultados académicos el estudio de un instrumento musical.

Podéis encontrar cientos de canciones que os sirvan, aquí os dejamos una

Música para estudiar

Y tú, ¿qué haces para concentrarte?

"Las cosas empiezan a encajar con absoluta perfección 
cuando estamos concentrados en lo que queremos". 

Paulo Coelho

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies